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孕期运动可预防静脉曲张

文章来源:http://www.nsdfx.cn  发布日期:2019-05-06

  

  孕期妈咪身体原因会让运动变得不太方便,疲惫感也让孕妈咪们不想动身,可是为了宝宝的健康,妈妈们都不能太懒喔!

  适度运动让宝宝更聪明

  准妈妈们如果在怀孕时做些运动,宝宝智商会更高。

  已经是两个孩子父亲的心理学家尼斯伯特指出,这项最新研究强调了母亲的重要作用,而父亲对后代的智商影响非常小。那孕期运动可预防静脉曲张些每天做30分钟运动的孕妇生出的宝宝,要比每天都坐着的孕妇的孩子,智商高出8个点。同时,母乳喂养直到孩子9个月大,也能使孩子的智商高出6个点。因为运动能够加快神经元的生长,增强脑部血液供给。母亲跟孩子对话的方式同样能影响孩子的智商。他建议父母多问一些孩子已经知道答案的问题,并让孩子解释他是怎样知道答案的,这能够鼓励孩子积极思考。

  合理的运动,有助于分娩

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